sicher gehen - sicher stehen

Wer sicher steht und geht, kann den Alltag mobil und unabhängig gestalten. Die Voraussetzungen dafür sind Kraft und Gleichgewicht. Mit gezielten Übungen werden Kraft, das Gleichgewicht und die Koordination trainiert und verbessert. Sicher gehen - sicher stehen! Trainieren lohnt sich! Ein Kurs für Seniorinnen und Senioren, die ihre Gangsicherheit verbessern möchten.

 

Wann findet der Kurs statt?
Sicher gehen - Sicher stehen findet einmal jährlich im Herbst statt.
 

Kontaktperson

Mary Arnold

Homepage

www.rheumaliga.ch/ursz